Dieses Yoga-Auszeit umfasst:
Ihre Inselzeit
- 6 Übernachtungen in unserem komfortablen Standard Doppel- oder Einzelzimmer vom 3. bis 9. Januar 2027
- Hin- und Rückfahrt mit der Fähre
- Gepäckbeförderung vom Hafen zum Hotel und zurück
- Gästebeitrag für den gesamten Aufenthalt
Yoga & Achtsamkeit
- Yin Yoga, YinFlow und Atemsessions mit Maxie von MaxieYoga Spiekeroog (Kursort "YogaInsel", Kurszeiten vormittags)
Kulinarische Verwöhnmomente
- tägliches Frühstück vom Buffet
- tägliches 3 Gang-Abendmenü
- 2 × Gute-Nacht-Absacker in Sir George’s Pub
Wellness & Entspannung
- ... und natürlich die Nutzung der gesamten Bade & Wellness-Landschaft inkl. flauschigem Bademantel
Dieses Neujahrs Arrangement umfasst:
Ihre Inselzeit
Kulinarische Verwöhnmomente
- tägliches Frühstück vom Buffet
- bei 4 Übernachtungen: 2x 3 Gang-Abendmenü in unserem Restaurant
- bei 6 oder 7 Übernachtungen: 4x 3 Gang-Abendmenü in unserem Restaurant
- 1 x „Irish Cream Tea“ im Sir George’s Pub
- 1x Glühwein-Gutschein pro Person für den Spiekerooger Winterzauber-Stand
Wellness & Entspannung
- Freie Nutzung unserer Bade- und Saunalandschaft
- Kuschelige Bademäntel für die Dauer Ihres Aufenthalts
Termine:
03.01. - 09.01.2027 (Spezial: Yoga-Auszeit zum Jahresbeginn > alle Infos)
14.02. - 20.02.2027 (RZ1)
11.04. - 17.04.2027 (RZ 2)
12.09. - 18.09.2027 (RZ 3)
Intensive Yin-Yoga-Einheiten und tiefe Atmung – die perfekte Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Dieses Yoga-Arrangement umfasst:
Yoga-Kurszeiten (Kursort "YogaInsel"):
Montag: 10.45 -13:15 Uhr I Dienstag: 11.00 -13:00 Uhr
Mittwoch: 11.00 -13:00 Uhr I Donnerstag: 11.00 -13:00 Uhr
Freitag: 11.00 -13:15 Uhr
(Erfahrungslevel: ohne Erfahrung)
Erholsame Tage inmitten vom Inseldorf, Dünen, Strand und frischer Meeresluft.
Dieses Insel Arrangement umfasst:
Dieses Insel-Arrangement umfasst:
- 7 Übernachtungen in unserem komfortablen Standard Doppel- oder Einzelzimmer
- tägliches Frühstück vom Buffet
- Schiffsfahrkarte
- Gepäckbeförderung
- Kurbeitrag
- 1 x Menü von Land & Meer
- 2 x „Gute Nacht Absacker“ im Sir George´s Pub
- 1x Teilmassage
Dieses Wellness-Arrangement umfasst:
Yoga- und Resilienz-Retreat für Frauen zur Stress- und Nervensystemregulation
31.10. bis 05.11.2027
Retreatleitung: Jana Lohmann
Ganzheitliche Gesundheitsberaterin & Yogalehrerin
Unser Alltag fordert uns oft auf vielen Ebenen. Dieses Retreat lädt dich ein, bewusst innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
In der wohltuenden Ruhe und Weite Spiekeroogs erwarten dich Yoga, Meditation, Atemtechniken und Yoga Nidra sowie inspirierende Impulse rund um Stressregulation, Resilienz und einen gesunden Umgang mit den eigenen Ressourcen. Du lernst alltagstaugliche Methoden kennen, die dich dabei unterstützen, mehr Gelassenheit, innere Balance und Energie zu finden.
Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt Zeit für lange Spaziergänge, entspannte Stunden in unserer Wellnesslandschaft oder einfach dafür, einmal nichts zu müssen.
Dieses Yoga-Arrangement umfasst:
Buchungszeitraum:
01.11.2026 bis 28.11.2026
07.02.2027 bis 15.03.2027
Entdecken Sie Spiekeroog von seiner besonders ruhigen Seite. Genießen Sie lange Strandspaziergänge, wohltuende Stunden in unserer Bade- & Saunalandschaft und kulinarische Genüsse im Hotel Inselfriede. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag und sammeln Sie neue Inselmomente.
Dieses Insel-Arrangement umfasst:
- die jeweils gewählten Übernachtungen (3,4 oder 7 Nächte) in unserem komfortablen Standard Doppel- oder Einzelzimmer
- tägliches Frühstück vom Buffet
- 1x 3-Gang-Menü am Abend im Hotel
- "Irish Cream Tea" in unserem Sir George's Pub"
- Schiffsfahrkarte
- Gästebeitrag
- Gepäcktransport vom Hafen zum Hotel (1 Gepäckstück, Hin & zurück) oder Expressfähre
Termine:
15.11. - 21.11.2026 (RZ1)
27.06. - 03.07.2027 (RZ2)
Atemsessions nach dem "Restorative Breathing" © kombiniert mit sanften Yin Yoga-Einheiten. Meer puust för di.
Dieses Yoga-Arrangement umfasst:
- 6 Übernachtungen in unserem komfortablen Standard Doppel- oder Einzelzimmer
- tägliches Frühstück vom Buffet
- tägliches 3-Gang-Menü am Abend in unserem Restaurant Friesenstube
- 2x "Gute Nacht Absacker" im Sir George´s Pub
- Yin-Yoga mit Maxie von Maxie-Yoga Spiekeroog
ca. 2 Std. Atemessentials* nach Timo Niessner von "Restorative Breathing" & im Anschluss Yin Yoga zur Integration
Yoga-Kurszeiten (Kursort "YogaInsel"):
Montag bis Freitag
10:30-13:45 Uhr
*Die Atemessentials sind die Basis der “Restorative Breathing” Ausbildungsreihe. Am Ende erhalten alle Teilnehmenden der Woche ein Teilnahmezertifikat. Damit können weitere Module Selbsterfahrung und/oder Teacher Training - bei Timo Niessner gebucht werden. www.restorative-breathing.org
Termine:
28.02. - 05.03.2027 (RZ1)
28.03. - 02.04.2027 (RZ2)
25.04. - 30.04.2027 (RZ2)
17.05. - 22.05.2027 (RZ2)
06.06. - 11.06.2027 (RZ2)
Sanfte Yoga-Einheiten, stabilisierendes Pilates und Fokus auf die funktionale Atmung trifft auf eine frische Nordseebrise - eintauchen in eine harmonische Auszeit.
Dieses Yoga-Arrangement umfasst:
- 5 Übernachtungen in unserem komfortablen Standard Doppel- oder Einzelzimmer
- tägliches Frühstück vom Buffet
- tägliches 3-Gang-Menü am Abend in unserem Restaurant Friesenstube
- 2x "Gute Nacht Absacker" im Sir George´s Pub
- Yin+Yang-Yoga, Pilates und Atemfokus mit Maxie von Maxie-Yoga Spiekeroog
Yoga-Kurszeiten (Kursort "YogaInsel"):
Montag: 10:45 -13:45 Uhr I Dienstag: 11:00 - 13:30 Uhr
Mittwoch: 11:00 -13:30 Uhr I Donnerstag: 10:45 -13:45 Uhr
Nur 17.05. - 22.05.2027
Dienstag: 10:45 - 13:45 Uhr I Mittwoch: 11:00 -13:30 Uhr
Donnerstag: 11:00 -13:30 Uhr I Freitag: 10:45 - 13:45
(Erfahrungslevel: Yin ohne Erfahrung, Vinyasa und Pilates sportgesund)
